siu nim tau offizielles lehrbuch fur wing chun wi

n erläutert. Kampfkunstphilosophie: Betonung auf Effizienz, direkte Angriffe und Verteidigung sowie das Prinzip der „Vermeidung von Konflikt“. Anatomie und Biomechanik Körperhaltung: Details zur richtigen Haltung, um Stabilität und Flexibilität zu gewährleisten