giorgio nardone miedo panico fobias

l'anticipazione del pericolo aumenta l'ansia, che può sfociare in attacchi di panico o fobie più radicate. Secondo Nardone, la chiave per trattare efficacemente queste problematiche risiede nel rompere questo circolo e nel modificare i modelli di pensiero disfunzionali. Le Tecniche di Giorg